L'informatique simple,
chez vous
Retrouvez ici des conseils simples, des astuces pratiques et des explications claires pour mieux utiliser votre ordinateur, éviter les pannes et résoudre les petits problèmes du quotidien.
Ces guides sont issus de mon expérience sur le terrain, lors de mes interventions à domicile dans tout le Golfe de Saint-Tropez, afin de vous aider à gagner du temps… et à utiliser votre matériel en toute sérénité.
L'informatique simple,
chez vous
Christophe Demuyter
Votre technicien informatique local
depuis 2010
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16/08/2026
Faut-il vraiment éteindre son ordinateur tous les soirs ? Découvrez quand utiliser la veille, l’arrêt ou le redémarrage pour préserver votre PC ou votre Mac.
introduction
Faut-il éteindre son ordinateur tous les soirs ou peut-on simplement le laisser en veille ? Cette question revient régulièrement chez les utilisateurs de PC comme de Mac. Certains éteignent religieusement leur ordinateur après chaque utilisation, tandis que d’autres ne l’arrêtent pratiquement jamais et se contentent de fermer l’écran de leur ordinateur portable.
Entre les deux camps, chacun possède généralement ses arguments. Certains affirment qu’un ordinateur doit être éteint quotidiennement pour préserver ses composants. D’autres pensent au contraire que les démarrages répétés fatiguent davantage la machine et qu’il vaut mieux la laisser fonctionner. Il y a également ceux qui laissent leur ordinateur allumé en permanence simplement parce qu’ils trouvent plus pratique de retrouver immédiatement leur travail le lendemain matin.
Alors, qui a raison ?
En réalité, les ordinateurs modernes sont conçus pour supporter aussi bien les arrêts réguliers que de longues périodes de fonctionnement. Il n’est donc généralement pas dangereux de laisser un ordinateur allumé pendant plusieurs jours. Mais cela ne signifie pas pour autant qu’il soit utile de le laisser fonctionner en permanence.
La réponse dépend principalement de votre utilisation, du type d’ordinateur, de la durée pendant laquelle vous ne comptez pas l’utiliser et de votre besoin de retrouver rapidement vos applications ouvertes.
Il faut également distinguer plusieurs choses : arrêter complètement l’ordinateur, le mettre en veille, utiliser l’hibernation sous Windows ou simplement verrouiller la session. Ces différentes fonctions ne produisent pas le même résultat et ne consomment pas la même quantité d’énergie.
Dans cet article, nous allons donc voir ce qu’il est préférable de faire le soir, si les arrêts répétés peuvent réellement abîmer un ordinateur, combien consomme un PC laissé allumé et pourquoi un redémarrage régulier reste malgré tout une excellente habitude.
1. quelle différence entre arrêter et mettre en veille un ordinateur ?
Avant de décider s’il faut éteindre son ordinateur tous les soirs, il faut comprendre la différence entre l’arrêt et la mise en veille.
Lorsque vous arrêtez complètement un ordinateur, le système ferme les programmes et interrompt son fonctionnement. La consommation électrique devient alors extrêmement faible, même si certains circuits peuvent rester alimentés tant que l’appareil demeure branché au secteur.
Lors d’une mise en veille, la situation est différente.
L’ordinateur conserve l’état de votre session afin de pouvoir reprendre rapidement votre travail. Les applications ouvertes et les documents restent disponibles lorsque vous réveillez la machine.
C’est ce qui permet d’ouvrir l’écran d’un ordinateur portable et de retrouver presque instantanément ce que l’on faisait quelques heures auparavant.
Cette fonction est particulièrement pratique lorsqu’on utilise son ordinateur plusieurs fois dans la journée.
Si vous partez déjeuner pendant une heure, par exemple, il serait assez inutile d’éteindre complètement votre ordinateur. La mise en veille est parfaitement adaptée.
Mais lorsqu’on sait que l’ordinateur ne sera plus utilisé avant le lendemain matin, la question mérite davantage réflexion.
2. est-il mauvais de laisser son ordinateur allumé en permanence ?
Contrairement à une idée encore assez répandue, un ordinateur moderne peut parfaitement fonctionner pendant plusieurs jours sans être arrêté.
Les serveurs informatiques fonctionnent d’ailleurs en permanence pendant des semaines, des mois ou parfois davantage.
Cela ne signifie cependant pas qu’un ordinateur personnel doive être utilisé de la même manière.
Un ordinateur domestique possède des composants mécaniques ou électroniques qui produisent de la chaleur. Les ventilateurs fonctionnent, les composants restent alimentés et certaines tâches continuent à s’exécuter.
Sur un ordinateur portable, la batterie entre également en jeu.
Laisser la machine fonctionner continuellement n’entraîne pas une destruction rapide de ses composants, mais cela impose une activité inutile lorsqu’elle n’est pas utilisée.
Si votre PC reste allumé toute la nuit alors que personne ne s’en sert, il n’y a généralement aucun avantage à cela.
3. faut-il donc éteindre son ordinateur chaque soir ?
Dans la plupart des situations, ce n’est pas une obligation.
Vous pouvez parfaitement utiliser la mise en veille pendant la nuit, notamment avec un ordinateur portable récent.
Les systèmes modernes comme Windows et macOS sont conçus pour gérer correctement la veille.
Sur les MacBook récents, par exemple, il est parfaitement normal de fermer simplement l’écran après utilisation et de reprendre son travail le lendemain.
Même chose avec un PC portable correctement configuré.
Cependant, si vous savez que l’ordinateur ne sera pas utilisé pendant une longue période, l’arrêter complètement reste une bonne habitude.
Il faut donc davantage raisonner en fonction de la durée d’inactivité que selon une règle absolue du type « il faut éteindre son PC tous les soirs ».
4. éteindre son ordinateur tous les jours l’abîme-t-il ?
C’est une vieille croyance qui remonte en partie aux débuts de l’informatique personnelle.
On entend encore parfois dire qu’un ordinateur souffre davantage au démarrage et qu’il faudrait donc éviter de l’éteindre trop souvent.
Il existe une petite part de vérité historique derrière cette idée. Les anciens équipements électroniques et certains disques durs mécaniques pouvaient subir davantage de contraintes lors des cycles de démarrage et d’arrêt.
Mais les ordinateurs modernes sont conçus pour supporter un très grand nombre de cycles.
Éteindre votre ordinateur une fois par jour ne va donc pas réduire significativement sa durée de vie.
Vous pouvez arrêter votre PC tous les soirs pendant des années sans craindre de l’endommager simplement pour cette raison.
5. et les disques durs ?
Les anciens ordinateurs utilisent souvent un disque dur mécanique.
Contrairement à un SSD moderne, ce type de disque contient des plateaux qui tournent à grande vitesse ainsi que des éléments mécaniques permettant la lecture et l’écriture des données.
Lorsqu’un ordinateur reste allumé, le disque peut continuer à fonctionner selon les réglages d’alimentation.
Sur les ordinateurs récents équipés d’un SSD, cette problématique est beaucoup moins importante puisqu’un SSD ne possède aucune pièce mécanique en mouvement.
C’est l’une des nombreuses raisons pour lesquelles les ordinateurs équipés d’un SSD sont plus rapides, plus silencieux et généralement mieux adaptés aux usages modernes.
Dans tous les cas, les systèmes actuels savent gérer les phases d’inactivité du stockage.
Il n’est donc pas nécessaire d’éteindre obsessionnellement son ordinateur dans l’espoir de sauver son disque.
6. laisser son ordinateur allumé consomme-t-il beaucoup d’électricité ?
Un ordinateur allumé consomme évidemment davantage qu’un ordinateur arrêté.
La consommation dépend énormément du matériel.
Un gros PC fixe équipé d’un processeur puissant et d’une carte graphique dédiée peut consommer beaucoup plus qu’un ordinateur portable léger.
La consommation dépend également de l’activité.
Un ordinateur affichant simplement le Bureau ne consomme pas autant qu’une machine faisant tourner un jeu vidéo ou un logiciel de montage.
La veille réduit considérablement cette consommation.
Cependant, laisser plusieurs appareils fonctionner inutilement chaque nuit finit nécessairement par représenter une consommation supplémentaire sur l’année.
Si vous n’avez aucune raison de laisser votre ordinateur allumé, l’arrêter reste donc la solution la plus sobre.
7. la veille est-elle vraiment économique ?
Oui.
Les ordinateurs modernes disposent de systèmes de gestion de l’énergie particulièrement efficaces.
Lorsqu’un ordinateur passe en veille, une grande partie des composants cesse de fonctionner normalement.
La consommation chute fortement.
La machine conserve seulement ce qui est nécessaire pour permettre une reprise rapide de la session.
C’est pour cette raison que la veille constitue un excellent compromis lorsque vous devez vous absenter quelques heures.
Vous économisez de l’énergie tout en retrouvant rapidement votre environnement de travail.
Pour une pause déjeuner, une réunion ou quelques heures d’absence, il n’y a généralement aucun intérêt à arrêter complètement l’ordinateur.
8. quelle différence entre veille et veille prolongée ?
Sous Windows, on peut également rencontrer la veille prolongée, appelée hibernation.
Son fonctionnement diffère de la veille classique.
Lors d’une mise en veille normale, certaines informations restent conservées dans la mémoire vive, qui doit rester légèrement alimentée.
Avec la veille prolongée, le contenu nécessaire à la reprise de la session est enregistré sur le stockage.
L’ordinateur peut ensuite pratiquement s’arrêter.
Lorsque vous le rallumez, Windows restaure la session précédente.
La veille prolongée est donc particulièrement intéressante lorsqu’on souhaite retrouver ses applications ouvertes tout en limitant au maximum la consommation électrique.
Elle peut aussi être pratique sur un ordinateur portable lorsqu’on ne veut pas perdre de batterie pendant une longue période d’inactivité.
9. pourquoi faut-il malgré tout redémarrer régulièrement son ordinateur ?
Voilà probablement le point le plus important de cet article.
Même si vous utilisez principalement la veille, il est recommandé de redémarrer régulièrement votre ordinateur.
Pourquoi ?
Parce qu’au fil de son utilisation, le système accumule de nombreux processus temporaires.
Les applications utilisent de la mémoire.
Certains services peuvent rencontrer de petits dysfonctionnements.
Des mises à jour attendent parfois un redémarrage pour terminer leur installation.
Le redémarrage remet beaucoup de choses à plat.
C’est d’ailleurs pour cette raison qu’en dépannage informatique, l’une des premières questions est souvent :
« Avez-vous essayé de redémarrer l’ordinateur ? »
Cela peut sembler presque caricatural, mais cette manipulation résout réellement énormément de problèmes.
10. arrêter et redémarrer, est-ce exactement la même chose ?
Sous Windows, pas nécessairement.
C’est une subtilité que beaucoup d’utilisateurs ignorent.
Selon la configuration de Windows, la fonction d’arrêt peut utiliser un mécanisme de démarrage rapide permettant d’accélérer le prochain démarrage.
Dans ce cas, certaines informations système sont conservées.
Un véritable redémarrage effectue une remise à zéro plus complète de la session système.
C’est pourquoi, lorsqu’un PC rencontre un comportement étrange, choisir Redémarrer peut être plus efficace que simplement l’éteindre puis le rallumer.
C’est un détail technique, mais extrêmement utile lors d’un dépannage.
11. à quelle fréquence faut-il redémarrer son ordinateur ?
Il n’existe pas de fréquence universelle.
Si votre ordinateur fonctionne parfaitement, inutile de le redémarrer trois fois par jour.
En revanche, si vous utilisez exclusivement la veille, effectuer un véritable redémarrage de temps en temps est une excellente habitude.
Une fois par semaine constitue par exemple un rythme raisonnable pour beaucoup d’utilisateurs.
Vous pouvez également redémarrer lorsque vous constatez :
un ralentissement inhabituel, une application qui fonctionne mal, un périphérique qui n’est plus détecté ou une mise à jour qui le demande.
L’important n’est pas d’obéir à un calendrier militaire, mais d’éviter de laisser une machine fonctionner pendant des mois sans jamais effectuer un redémarrage complet.
12. que faire avec un ordinateur portable ?
Les ordinateurs portables sont particulièrement bien adaptés à la mise en veille.
Dans la plupart des cas, fermer l’écran suffit à déclencher automatiquement cette fonction.
Vous pouvez donc travailler, fermer l’écran, transporter votre ordinateur puis reprendre votre activité quelques heures plus tard.
C’est extrêmement pratique.
Pour une utilisation quotidienne, il n’est donc pas indispensable d’éteindre complètement son portable chaque soir.
En revanche, si vous ne comptez pas l’utiliser pendant plusieurs jours, mieux vaut généralement l’arrêter.
Cela évite notamment une décharge inutile de la batterie.
13. attention au transport d’un ordinateur en veille
C’est un point important.
Avant de placer un ordinateur portable dans une sacoche, assurez-vous qu’il est réellement passé en veille.
Il arrive qu’un logiciel, un périphérique ou un problème système empêche la mise en veille correcte.
L’ordinateur peut alors continuer à fonctionner dans la sacoche.
Comme l’air circule mal, la température peut augmenter fortement.
Vous récupérez alors un ordinateur brûlant avec une batterie presque vide.
Si vous devez transporter votre ordinateur pendant plusieurs heures ou prendre l’avion, l’arrêt complet constitue souvent la solution la plus sûre.
14. faut-il laisser son Mac en veille ?
Les ordinateurs Mac sont particulièrement bien conçus pour fonctionner avec la veille.
Sur un MacBook, beaucoup d’utilisateurs ne choisissent pratiquement jamais manuellement « Éteindre ».
Ils ferment simplement l’écran.
Lorsqu’ils le rouvrent, le Mac reprend rapidement son fonctionnement.
Il n’y a rien de problématique à cette habitude.
Cependant, comme avec Windows, redémarrer occasionnellement le Mac reste utile, notamment après certaines mises à jour ou lorsqu’un comportement inhabituel apparaît.
Un Mac n’échappe pas aux règles élémentaires de l’informatique simplement parce qu’une pomme figure sur le capot.
15. faut-il arrêter son ordinateur pendant les vacances ?
Oui, dans ce cas, cela paraît beaucoup plus logique.
Si vous partez pendant une semaine ou quinze jours, laisser votre ordinateur en veille n’apporte généralement aucun avantage.
Arrêtez-le complètement.
Vous pouvez également débrancher certains équipements si vous souhaitez limiter la consommation électrique et les risques liés à une surtension.
Si l’ordinateur doit rester accessible à distance pour une raison professionnelle particulière, la situation est évidemment différente.
Mais pour un ordinateur familial classique inutilisé pendant plusieurs jours, l’arrêt est préférable.
16. faut-il débrancher son ordinateur après l’avoir éteint ?
Ce n’est pas nécessaire chaque soir.
Un ordinateur correctement installé peut rester branché au secteur lorsqu’il est éteint.
En revanche, dans certaines situations particulières, débrancher les équipements peut avoir un intérêt.
C’est notamment le cas lors d’un orage important ou d’une longue absence.
Une multiprise avec protection contre les surtensions peut également apporter une protection supplémentaire aux équipements électroniques.
Pour un ordinateur portable, il n’est pas nécessaire de retirer systématiquement le chargeur chaque fois que vous arrêtez la machine.
Les systèmes modernes gèrent automatiquement la recharge de la batterie.
17. laisser son ordinateur allumé permet-il aux mises à jour de s’installer ?
Oui, dans certaines situations.
Les systèmes modernes profitent souvent des périodes d’inactivité pour effectuer des opérations de maintenance.
Windows peut télécharger ou préparer des mises à jour.
macOS réalise également différentes tâches en arrière-plan.
Les services de sauvegarde et de synchronisation peuvent profiter de ces périodes pour travailler.
C’est l’un des avantages de la veille et du fonctionnement prolongé.
Cependant, certaines mises à jour nécessitent toujours un redémarrage.
Laisser l’ordinateur allumé pendant trois mois ne remplace donc pas un redémarrage lorsque celui-ci est demandé.
18. faut-il laisser l’ordinateur allumé pour les sauvegardes ?
Cela dépend du système de sauvegarde utilisé.
Certaines sauvegardes sont programmées pendant la nuit.
Dans ce cas, l’ordinateur doit évidemment être disponible au moment prévu ou disposer d’un système capable de gérer correctement la sortie de veille.
Pour un ordinateur professionnel sauvegardé automatiquement chaque nuit, laisser la machine fonctionner ou configurer correctement sa veille peut donc être pertinent.
Pour un particulier qui effectue ses sauvegardes manuellement sur un disque externe, cela n’a généralement aucun intérêt.
La bonne stratégie dépend donc de l’organisation choisie.
19. un ordinateur qui ne s’éteint jamais devient-il plus lent ?
Cela peut arriver.
Au fil des jours, certaines applications peuvent conserver inutilement de la mémoire ou rencontrer des petits dysfonctionnements.
Des processus peuvent rester bloqués.
Le système peut progressivement devenir moins réactif.
Ce n’est pas systématique, mais cela explique pourquoi un redémarrage peut rendre immédiatement un ordinateur plus fluide.
Si votre ordinateur devient lent après plusieurs semaines de fonctionnement continu, commencez donc par effectuer un redémarrage complet.
Cela ne remplace évidemment pas un véritable diagnostic si le problème revient constamment, mais c’est une première étape simple.
20. faut-il fermer toutes les applications avant d’éteindre l’ordinateur ?
Dans l’idéal, oui, surtout si vous avez des documents non enregistrés.
Lorsque vous demandez l’arrêt, Windows ou macOS tente de fermer proprement les applications.
Si un document n’a pas été enregistré, le logiciel peut vous demander ce que vous souhaitez faire.
Prendre l’habitude d’enregistrer son travail puis de fermer les logiciels importants avant l’arrêt reste une bonne pratique.
Il faut surtout éviter les arrêts forcés répétés en maintenant le bouton d’alimentation.
Cette méthode doit rester réservée aux situations où l’ordinateur est complètement bloqué.
21. est-il dangereux d’éteindre un ordinateur avec le bouton ?
Si vous appuyez normalement sur le bouton d’alimentation et que le système déclenche une procédure d’arrêt classique, il n’y a pas forcément de problème.
En revanche, maintenir le bouton plusieurs secondes pour couper brutalement l’alimentation est différent.
Cette méthode force l’arrêt.
Si le système était en train d’écrire des données sur le stockage, certains fichiers peuvent être endommagés.
Une coupure forcée occasionnelle parce que l’ordinateur est totalement bloqué n’est généralement pas dramatique.
Mais cela ne doit jamais devenir la méthode normale pour arrêter un ordinateur.
Utilisez toujours la commande Arrêter de Windows ou de macOS lorsque le système fonctionne correctement.
22. quelle solution choisir pour un ordinateur familial ?
Prenons un exemple concret.
Vous utilisez votre ordinateur le matin, puis à nouveau dans l’après-midi et le soir.
Entre ces périodes, la veille est parfaitement adaptée.
Le soir, deux possibilités sont raisonnables.
Vous pouvez le laisser en veille afin de reprendre immédiatement votre travail le lendemain.
Ou vous pouvez l’éteindre complètement si vous n’avez aucun intérêt à conserver la session ouverte.
Les deux solutions sont correctes.
L’important est simplement d’effectuer régulièrement un véritable redémarrage.
23. quelle solution pour un ordinateur professionnel ?
La réponse dépend davantage de l’organisation de l’entreprise.
Certains ordinateurs doivent rester accessibles pour les sauvegardes, les mises à jour, l’assistance à distance ou certains logiciels professionnels.
Dans ce cas, les laisser allumés peut être justifié.
À l’inverse, un ordinateur de bureau utilisé uniquement entre 9 heures et 18 heures n’a pas forcément besoin de fonctionner toute la nuit.
Il faut donc adapter la stratégie aux besoins réels plutôt que d’appliquer une règle identique à toutes les machines.
24. et pour un ordinateur très ancien ?
Avec une machine ancienne, la situation peut être légèrement différente.
Un vieux PC peut mettre plusieurs minutes à démarrer, ce qui incite naturellement son propriétaire à utiliser la veille.
Ce n’est pas problématique en soi.
Mais si l’ordinateur met tellement longtemps à démarrer que l’utilisateur refuse désormais de l’éteindre, cela peut aussi indiquer qu’il serait temps de s’intéresser à son état.
Un remplacement du disque dur mécanique par un SSD, une optimisation de Windows ou simplement un nettoyage logiciel peuvent parfois transformer complètement une vieille machine.
Éviter l’arrêt uniquement parce qu’un PC met dix minutes à redémarrer revient surtout à contourner le problème au lieu de le résoudre.
25. quelles sont les bonnes habitudes à adopter ?
Il n’est pas nécessaire de compliquer les choses.
Pour une absence de quelques minutes ou quelques heures, utilisez la veille.
Pour la nuit, la veille ou l’arrêt complet conviennent tous les deux.
Pour une absence de plusieurs jours, privilégiez l’arrêt complet.
Redémarrez régulièrement votre ordinateur, particulièrement lorsque des mises à jour ont été installées ou lorsque vous constatez un comportement inhabituel.
Et surtout, ne forcez pas inutilement l’arrêt avec le bouton d’alimentation.
Ces quelques habitudes suffisent largement pour la majorité des utilisateurs.
26. faut-il privilégier la veille ou l’arrêt pour préserver son ordinateur ?
Si l’on regarde uniquement la durée de vie du matériel, la différence est beaucoup moins importante qu’on pourrait le penser.
Les ordinateurs modernes sont conçus pour supporter les deux usages.
L’arrêt réduit naturellement la durée pendant laquelle les composants sont alimentés et évite une consommation inutile.
La veille offre davantage de confort et reste très peu énergivore sur les machines modernes.
Le meilleur choix est donc celui qui correspond à votre utilisation.
Il n’est pas nécessaire de transformer l’arrêt de son ordinateur en cérémonie quotidienne obligatoire.
Mais il n’est pas non plus très logique de laisser fonctionner en permanence une machine qui ne sera pas utilisée pendant plusieurs jours.
Comme souvent en informatique, la bonne réponse se trouve entre les deux extrêmes.
conclusion
Alors, faut-il éteindre son ordinateur tous les soirs ?
Non, ce n’est pas obligatoire.
Un ordinateur moderne peut parfaitement rester en veille pendant la nuit. Cette fonction est justement conçue pour permettre une reprise rapide tout en limitant fortement la consommation électrique.
Éteindre complètement son ordinateur reste néanmoins une excellente solution lorsqu’on sait qu’on ne va plus l’utiliser avant longtemps. C’est encore plus pertinent avant un départ en vacances ou plusieurs jours d’absence.
L’idée selon laquelle éteindre quotidiennement son ordinateur pourrait rapidement l’abîmer n’a plus vraiment de sens avec le matériel moderne. À l’inverse, laisser systématiquement son PC fonctionner 24 heures sur 24 sans aucune raison n’apporte pas d’avantage particulier.
Le point le plus important est ailleurs : pensez à redémarrer régulièrement votre ordinateur.
Un redémarrage permet de terminer certaines mises à jour, de vider différents éléments temporaires et de résoudre de nombreux petits dysfonctionnements. Pour quelqu’un qui utilise principalement la veille, un redémarrage de temps en temps constitue donc une excellente habitude.
En résumé : veille pour les courtes absences, arrêt pour les longues périodes et redémarrage régulier pour conserver un système propre et stable.
Voilà une règle beaucoup plus utile que l’éternel débat entre ceux qui éteignent leur ordinateur chaque soir et ceux qui semblent vouloir battre le record mondial du PC resté allumé.
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